a33 দায়িত্বশীল গেমিং

ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের লক্ষণ চিনুন

অধিক সময় বাজি ধরা, বাজিতে নিয়ন্ত্রণ হারানো, অবৈধ লেনদেন, অতিরিক্ত চাপ ও আত্মমর্যাদা কমে যাওয়া দায়িত্বহীন গেমিংয়ের লক্ষণ হতে পারে।

এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

স্ব-নিয়ন্ত্রণ ও বিরতি নিন

আপনার বাজির অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য নিজস্ব সীমা স্থাপন, বিরতি নেওয়া (cooling-off) এবং স্ব-নির্বাসন (self-exclusion) ব্যবস্থাগুলো উপলব্ধ।

এই সুযোগগুলো ব্যবহার করে আপনি বাজির বিরতি নিতে পারেন ও উদ্বেগ কমাতে পারেন।

সুস্থ জীবনের জন্য পেশাদার সহায়তা নিন

যদি বাজিতে নিয়ন্ত্রণ হারানোর ইঙ্গিত থাকে, তাহলে পেশাদার কনসেলর বা সহায়তা গোষ্ঠীর সাথে যোগাযোগ করুন।

a33 আপনাকে সহায়তা প্রদানে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং প্রয়োজনীয় তথ্য ও সংস্থান সরবরাহ করে।

বিস্তারিত জানতে প্রশ্নোত্তর পরিদর্শন করুন অথবা নতুন করে রেজিস্টার করুন।